Вопросы с тегом 'kettlebell'

Возможно, но она уносит лишний вес в животе. Кроссфит, пожалуй, и помогло нарастить мышечную массу, и у нее есть сильные мышцы, но жир на животе раздражает ее. будут ремни, используемые для штанги делать подтягивания? ...
29

Ахиллесова пята дважды щелкнул без постоянного повреждения

Вчера я столкнулся со странной "травмы". На прошлой неделе я слегка напряг ахиллесова пята при принятии странной иронии с моей ногой. после недели полного покоя боль полностью утихла. Во вторник я пошел в небольшой/медленный бег. Я все еще чувствовал что-то странное в ахиллесову пяту, но без боли, и я мог продолжать работать. Я пробежал 5,5 км (не хочу переборщить). Вчера утром я еще ничего не чувствую, так что я решил сделать свет в вечернее время (9,5 км). Что не является необычным для меня (я обычно 40км в неделю). Я начала бегать и за первые 6к, я снова ч ...
3 февр. 2018 г., 2:00:06
29

Ахиллесова пята дважды щелкнул без постоянного повреждения

Вчера я столкнулся со странной "травмы". На прошлой неделе я слегка напряг ахиллесова пята при принятии странной иронии с моей ногой. после недели полного покоя боль полностью утихла. Во вторник я пошел в небольшой/медленный бег. Я все еще чувствовал что-то странное в ахиллесову пяту, но без боли, и я мог продолжать работать. Я пробежал 5,5 км (не хочу переборщить). Вчера утром я еще ничего не чувствую, так что я решил сделать свет в вечернее время (9,5 км). Что не является необычным для меня (я обычно 40км в неделю). Я начала бегать и за первые 6к, я снова ч ...
3 февр. 2018 г., 2:00:06