Вопросы с тегом 'food'

@Обратно - точно, спасибо за внимание. Я transitioning к обновлениям каждые 8 недель, чтобы уменьшить беспорядок и отражают, как правило, медленнее потеря веса, как проходит время, так что не пропадай! Мое о ...
28

не могу отжиматься

Я 1,83 м (6 футов) в высоту и мой вес 100кг. Я начал бегать в прошлом месяце и сейчас я могу пробежать 2 мили с 10 мин зазор гуляет между ними. Неделю назад Я записалась в тренажерный зал. Проблема в том, что в первый день меня попросили сделать отжимания 10 повторений 3 сета. Я сделал это. На второй день я попытался сделать это снова, но почувствовал, как у меня рвутся мои ткани и был в мучительной боли. Затем на следующий день я снова попробовал сделать отжимания и не мог сделать даже одному. Сегодня ше ...
1 окт. 2012 г., 3:21:15